• <dl id="cxfbp"></dl>
      1. <output id="cxfbp"></output>
        <dl id="cxfbp"></dl>

          2015高考考前小贴士

          导语:2015高考如约而至!那么在临考的时候有哪些需要准备的呢?临近高考?#25351;?#22914;何缓解压力调节心态呢?来到考场,碰到突发情况应该如何应对?赶快来看一下沪江网助考专题:2015高考考前小贴士吧!

          ——《2015高考考前小贴士》专题简介

          2015高考高考五准备:

          知识准备:教材读透,仔细回顾知识点,知识框架胸中有数。

          精神准备:要有明确目标,有信心,也要做好两种准备。不要焦虑。

          体力准备:考生和?#39029;?#37117;要特别注意饮食起居的卫生、健康和规律。

          物质准备:提前一到?#25945;歟?#20934;备好所有考试所需的物品。

          技术准备:提前到考场进行实地考察,特别是所在的考场位置查看详细

          [2015高考倒计时七天临考指南]
          [高考小贴士:考前准备篇]
          [高考小贴士:必备物品清单]
           [高考临近需要准备的事项]
          [高考前一天五大检查要落实]
          [高考前考生?#39029;?0大行为准则]

          考前10招技巧教你获得良好高考心态:

          1.正确认识自我         2.正确认识高考,确定合理的目标

          3.学会自我休闲         4.加强体育锻炼,保持乐观心境

          5.自我调适心理         6.不断进行自我激励

          7.保证充足睡眠         8.确立成功的自我意象

          9.考前开怀一笑        10.调整心态,沉着应考  【查看详细

          [高考心理辅导专题] [3招进行高考考前放松训练] [高考小贴士:高考实战心理对策]
          [八招让你远离考试焦虑情绪]
          [?#39029;?#25351;南 如何摆脱心理高原期] [高考考场六大应急锦囊]

          考前饮食指导:

          高考考生正处在学习负担重、用脑过度的特殊阶段,因此,?#39029;?#19968;定要注意学生的膳食营养,遵循“早餐吃好,午餐吃饱,晚餐适量”的原则。 考前多吃?#32531;?#32500;生素C的食品,柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源。【查看详细

          考前睡眠指导:

          考前失眠或者考试时候犯困怎么办?每天准时设定成模拟考场时间。按高考科目的规定时间进?#24515;?#25311;考场,同时晚上不要熬夜,准时睡眠,高考的时候都会在该时段产生本能的考场兴奋点,同时?#26448;?#22823;大降低考前失眠和高考紧张心理。【查看详细

          [2015高考临考饮食专题] [一日三餐这样吃最科学] [考前饮食五大误区]
          [考前饮食三忌三需] [高考三大睡眠实用对策] [晚上睡眠总?#32531;?#24590;么办?] 

          交通天气指南:

          交通:考试当天要注意选择?#23454;?#30340;交通工具,尽量不要乘坐摩托?#25285;?#27493;行过路口要遵守交通规则,?#23454;?#25552;前出发以免耽误考试。

          考试期间注意保管好随身物品,特别是需要住旅馆的,要注意人身安全。同时保管好准考证、身份证?#35748;?#20851;考试证明材料,谨防丢失。

          高?#36335;?#38754;:记得考场随身备防暑药,长喝降温饮品,如?#20171;?#27748;、冰镇西?#19979;丁?#32511;?#39038;?#26757;汤等。回家后记得少?#36828;?#39184;,温水冲澡、多?#20154;!?a href="http://www.8647717.com/gkfd/jyjl/p253121/" target="_blank">查看详细】

          [高考赶考出行安全提醒] [高考提醒:高考赶路何必太匆匆] [高考交通指南]
          【高考期间防暑知识大汇总] [考前突发情况及应急预案] [高考期间如何应对台风]

          经历了12年的寒窗,只待这一刻!进入考场拼的不只是知识的储备和心态的调整,更多的则是一些小细节。

          需要注意以下几点:

          1.一般在考前20分钟到达考场     2.调整心态,沉着应考

          3.浏览全卷,制定答题方案        4.审清题意,细心答题

          5.先易后难,合理分配时间        6.镇定自若,巧解难题

          7.全面检查,站好最后一班岗     8.草稿纸上打草稿演算

          9.及时、正确涂卡                  10.考后不要议论试题  【查看详细

          [2015高考考场应对策略] [五条建议助考生调整状态] [挣分秘笈之“时间大法”]
          [沉着应对高考考场注意事项] [高考实战心理对策] [高考小贴士:答题技巧]

          高考突发状况与应急预案:

          尽管高考准备工作做得充分,但每年无一例外总会有考生出现一些意外,部分考生还可能因为这些措手不及的事情乱了方寸,最终导致考试失利。

          面对种种意外,比如:身份证准考证未带、遭遇交通?#20064;?#26197;车、赶考受伤、赶不到考场、文具遗漏、试卷脏损、做题?#20064;?#38169;涂机读卡、考生突晕场、时间不够用、试卷?#35789;?#21517;、无处午休等等,其中每一项发生的概?#35782;?#26377;可能使得考试失利,那么碰到这些情况,应该怎么处理查看详细

          [2015高考考场应对策略] [高考突发情况及应急预案] [高考前夜急性病应?#28304;?#29702;办法]
          [高考小贴士:突发事件处理篇] [高考考场六大应急锦囊] [如何应对高考临场生理不适]

          课程学完,学费全免

          2015高考英语作文预测

          2015高考作文素材库

               
               
          青海快三走势图昨天

        1. <dl id="cxfbp"></dl>
            1. <output id="cxfbp"></output>
              <dl id="cxfbp"></dl>

              1. <dl id="cxfbp"></dl>
                  1. <output id="cxfbp"></output>
                    <dl id="cxfbp"></dl>